微信视频号是近年来在社交媒体平台上崭露头角的一种新型内容形式，它能够结合文字、图片、视频等多种形式，将用户的个性展示得淋漓尽致，也能够进行直播互动，实现“一人一台电视”，广受用户喜爱。对于视频号内容创建者来说，如何在特定时间点发布内容成为了一个备受关注的问题。
首先，根据官方数据显示，微信视频号系统推荐的流量主要来源于两个时间段：一个是中午12点到13点，另一个是晚上19点到21点。这两个时间段可以说是用户微信使用的高峰时段，尤其是中午吃饭时间和晚上闲暇时刻，用户打开微信的频率特别高。因此，在这两个时间段发布内容，能够获得更多的用户点击量和曝光量。
其次，发布时间还受到用户群体的不同而有所差异。对于白领群体来说，他们更倾向于在中午12点到13点的时间段浏览微信，因为这是吃饭休息的时间；而对于学生和家庭主妇等群体来说，晚上19点到21点是他们使用微信的高峰时段，因为这是放学、下班后的休闲时间。因此，在确定发布时间时，需要考虑目标受众的特点，选择能够获得更多曝光的时间段。
除了以上两个高峰时段，还有一些特殊的时间点也值得尝试。比如，在周末的早上、下午发布内容，因为这时候用户的生活节奏比较慢，更容易停下来浏览微信。另外，一些特殊的节日、假期等重大事件发生时，也是发挥视频号影响力的好时机。比如在双十一、春节等重要购物节日前后，发布相关主题内容会受到用户的特别关注。
然而，要注意的是，虽然以上时间段是系统推荐的高峰时段，但也意味着在这个时间段，发布内容的竞争也会激烈。因此，发布时间的选择除了根据系统推荐的高峰时段外，也需要兼顾内容的质量和独特性。在选择发布时间时，可以通过数据分析工具进行研究和监测，找到最适合自己的时间段。
总的来说，微信视频号发布最佳时间应该是中午12点到13点和晚上19点到21点，这是用户活跃度高的时间段；同时还需要根据目标受众的特点进行调整，以及结合内容的独特性和质量进行研究，找到最适合自己的发布时间。最后，发布时间固然重要，但更重要的是内容本身的独特性和质量，只有将内容做到极致，吸引用户的眼球才是关键。
