您好！如果您想通过Java程序给微信发送消息，可以使用微信开放平台提供的API接口。以下是大致的步骤：
1. 首先，您需要在微信开放平台上注册并创建一个应用，获取到应用的AppID和AppSecret。
2. 然后，您需要使用Java的HTTP请求库，如OkHttp或HttpURLConnection，向微信开放平台的API接口发送请求，获取到access_token。
3. 接下来，您可以使用获取到的access_token，向微信用户发送消息。具体来说，您需要构造一个JSON格式的消息体，包含接收者的openid、消息类型、消息内容等信息，然后将其通过HTTP POST请求发送给微信开放平台的API接口。
4. 最后，您需要对微信开放平台返回的结果进行处理，判断消息是否发送成功。
以上是大致的步骤，具体实现细节可以参考微信开放平台提供的文档和示例代码。希望对您有所帮助！
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