我知道你想问的是如何减少微信的频繁通知和消息数量的问题。下面是详细的描述：
1.设置免打扰时间
首先，你可以在微信设置中设定免打扰时间，这样当你不在线或者指定时间段内，其他人发来的消息将不会立即推送给你。这可以帮助减少频繁的通知和消息数量。
2.关闭自动回复
如果你经常收到来自同一个人的消息，你可以在微信设置中关闭自动回复，这样当他们发来消息时，你不需要每次都回复。这样可以减少你的回复次数，避免频繁的通知和消息数量。
3.常用联系人
你提到的“常用联系人”是指那些你经常与之沟通的人，他们可能包括朋友、家人、同事等。在这些人的群聊中，你可以设置免打扰时间或者关闭自动回复，这样可以减少频繁的通知和消息数量。
4.私人微信
私人微信是指你与某个人建立的单独联系，通常用于与朋友或家人之间的沟通。在这些人的私人微信中，你可以设置免打扰时间或者关闭自动回复，这样可以减少频繁的通知和消息数量。
5.群聊
群聊是指多个人的共同聊天空间，在群聊中，你可以与多个人同时沟通。为了减少频繁的通知和消息数量，你可以在群聊设置中关闭自动回复或者设定免打扰时间，这样当其他人发来消息时，你不需要每次都回复。
6.设置消息提醒
你可以在微信设置中设置消息提醒，选择只在特定时间段内或只有重要的消息才会推送给你。这可以帮助减少频繁的通知和消息数量。
7.使用第三方APP
有许多第三方APP可以帮助你管理微信消息和通知，比如，可以自动回复、设置免打扰时间等功能。这些APP可以帮助你更好地控制你的微信消息和通知。
总之，减少微信的频繁通知和消息数量需要你主动去管理你的微信设置和行为。通过设定免打扰时间、关闭自动回复、设置消息提醒以及使用第三方APP等方式，你可以更好地控制你的微信消息和通知。
