很抱歉听到你遇到了这个问题。根据你的描述，我将尝试提供一个详细的解决方案。
原因分析
首先，我们需要了解一下为什么微信运动会停止计步数。这可能是由于以下几个原因：
1. 手机换了新机型：如果你换了新的iPhone XR，可能导致微信应用无法正常工作。
2. 微信更新版本：微信的最新版本可能引入了bug或改变了计步逻辑，导致你的步数不再被记录。
3. 手机设置问题：你的iPhone XR可能存在某些设置问题，导致微信运动无法正常工作。
解决方法
下面是针对上述原因提供的解决方案：
1. 检查微信应用版本首先，我们需要检查一下微信应用是否更新到了最新版本。如果你使用的是旧版本，请尝试更新到最新版本。这样可以确保你有最新的功能和修复。
步骤：
1. 打开App Store。
2. 点击"我的应用"。
3. 找到微信应用，点击右上角的"更新"按钮。
2. 重启iPhone XR重启手机是解决许多问题的常见方法。尝试重启你的iPhone XR，看看是否可以恢复正常计步功能。
步骤：
1. 长按睡眠/关机按钮。
2. 等待手机关机。
3. 等待5秒后，长按睡眠/关机按钮再次唤醒手机。
3. 检查iPhone XR设置可能是你的iPhone XR设置问题导致微信运动无法正常工作。检查一下以下设置：
* 计步功能：确保计步功能开启。
* 健康应用：确保健康应用开启，并且允许微信访问健康数据。
步骤：
1. 打开设置。
2. 点击"隐私"。
3. 找到"健康应用"，点击右上角的"编辑"按钮。
4. 确保计步功能和健康应用开启。
4. 重置微信应用如果以上方法都无法解决问题，请尝试重置微信应用。这样可以清除缓存数据并恢复默认设置。
步骤：
1. 打开设置。
2. 点击"通用"。
3. 点击"重置应用"。
4.选择微信应用，点击"重置"按钮。
5. 联系苹果支持如果以上方法都无法解决问题，请尝试联系苹果支持。他们可以提供更多帮助和指导。
步骤：
1. 打开设置。
2. 点击"关于"。
3. 点击"检查更新"。
4. 等待苹果支持回复你的问题。
希望这些步骤能够帮助你解决微信运动不计步数的问题。如果你仍然遇到困难，请尝试联系苹果支持或微信官方客服。
