我知道你想问这个问题！??使用视频号发长视频到朋友圈非常简单，只需要几个步骤就能完成。下面是详细的教程：
步骤1：准备好你的长视频
首先，你需要准备好你要发布的长视频。微信视频号支持上传1小时的长视频内容，所以你可以选择任何长度不超过1小时的视频。
步骤2：进入微信视频号
打开微信app，点击右上角的"发现"按钮，然后点击"视频号"选项卡。这会进入到微信视频号的主界面。
步骤3：上传长视频
在视频号的主界面，点击左下角的"创作"按钮，然后选择"上传视频"选项。选择你准备好的长视频文件，并等待上传完成。
步骤4：编辑和发布
上传完成后，你可以编辑你的长视频，添加标题、描述、标签等信息。然后，点击右下角的"发布"按钮，选择你要发布到朋友圈的位置。
步骤5：确认发布
在确认发布页面，检查一下你的长视频是否正确地上传和编辑了。你可以预览一下你的长视频，看看它是否正常播放。如果一切正常，就点击"确认发布"按钮，完成发布过程。
注意事项
* 长视频的长度不超过1小时。
* 长视频的大小不超过500MB。
* 长视频的格式支持MP4、AVI、WMV等常见格式。
* 长视频的分辨率支持1080P、720P等常见分辨率。
总结
使用微信视频号发长视频到朋友圈非常简单，只需要几个步骤就能完成。记住要准备好你的长视频，进入微信视频号，上传长视频，编辑和发布，然后确认发布即可。
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